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　　連日的霧霾籠罩，讓本市中小學教室不得不門窗緊閉，孩子們也只能遠離操場和陽光。記者台北港式飲茶從本市一些學校瞭解到，豐富有趣的“微運動”正在一些學校悄然興起。
　　一根繩房屋出租子翻花樣
　　黃浦區北京東路小學位居市中心寸土寸金之地，操場面積不足300平方米，更沒有空間容納一座室內操場。但是，即便在霧霾天氣，這裡的孩子們照樣可以感受到運動的快樂。校教導主任馮勵介紹，老師們“螺設計裝潢螄殼裡做道場”，因地制宜開發出一系列“微運動”項目——
　　關上教學樓沿街的一排窗戶，室內走廊就成了孩子們的運動場。立定跳遠、跳房子、走迷宮等各色漂亮的地貼，將走廊劃分成一塊塊運動區域，助孩子增強腿部力量；投海洋球，扔飛鏢，上肢也得到了鍛煉。普通的跳繩，一會變成一條靈活的小蛇，一人捏住一頭讓它貼地扭動，另一人循線而行；一會又拴在兩關鍵字排名個孩子腰間，展開一場大力士角逐；幾根繩子相互交錯跳起“竹竿舞”，考驗一下誰最靈活。
　　“空間上的九份民宿障礙不算什麼，對孩子們來說，自由探尋除操場外的運動場所本身就是一件有趣的事。”北京東路小學的老師們說。
　　歡樂舞動五分鐘
　　今年年初，本報曾經報道了徐匯區逸夫小學啟動“歡樂舞動五分鐘”計劃，在做完眼保健操之後，鼓勵老師和學生一起在辦公室和教室內伴著音樂，扭腰拍肩舞動起來。師生風雨無阻舞動了近一年，校長李川覺得，最明顯的變化在於一些教師的觀念改變了。起初，有老師覺得，這麼做“又多了一件事”，但時間一長，老師們明顯感覺，隨著肢体舒展，精神也為之一振。即便遇到霧霾天氣，每天課間的“最炫民族風”音樂都會準點響起。
　　本報記者 陸梓華　　（原標題：“微運動”悄悄動起來）